In een tijd waarin meer dan 40% van de gescheiden mensen achteraf spijt heeft van hun scheiding, is het essentieel om te begrijpen hoe we een relatie kunnen herstellen. 

Van de stellen die midden in een scheiding zitten, twijfelt 11% of het beëindigen van de relatie de juiste keuze is. Bij deze stellen geloven beide partners nog dat hun relatie een toekomst heeft (Doherty, Willoughby & Peterson, ...

Als jouw partner twijfelt over de relatie of zelfs nadenkt over scheiden—terwijl jij juist wilt blijven—kan het nieuws je volledig uit het veld slaan en je emotioneel uitputten.

Je voelt misschien een mix van emoties: hoop, frustratie, boosheid en verdriet. Je wilt er alles aan doen om de relatie te herstellen, maar het kan lastig zijn om te bepalen hoe je dit proces het beste kunt benaderen wann...

 
Als je twijfelt aan je relatie, kun je het gevoel hebben dat de relatie je niet meer brengt wat het ooit deed. Misschien zijn er voortdurend conflicten, een groeiende afstand tussen jullie, of zelfs het gevoel dat er geen hoop meer is op verbetering. Dit leidt vaak tot intense emoties zoals:

• Schuldgevoel: Over het overwegen van een scheiding of het kwetsen van hun partner.

• Uitputting: D

  ...

Hoe neem je het besluit met betrekking tot uit elkaar gaan of niet, op het moment dat je serieuze twijfels hebt over de toekomst van je relatie?

De reden waarom mensen twijfelen als het gaat om een keuze maken, is niet alleen omdat er gevolgen zijn, terwijl iemand negatieve gevolgen natuurlijk het liefst wil vermijden, maar ook omdat er verantwoordelijkheden zijn. 

Hoe groter het besluit, hoe g...

Hoe weet je of je relatie ten einde is en hoe weet je of je beter verder met je leven kunt gaan?

Het is niet makkelijk om toe te geven dat je niet gelukkig in de relatie bent. Zeker niet als je al jaren, zo niet decennia, samen bent en zoveel in elkaar hebt geïnvesteerd.

Het is niet makkelijk om aan jezelf toe te geven dat de energie, de tijd, de aandacht en de jaren – je leven soms – die je in de r...

Vaak gedragen we ons op een vrij destructieve manier, zonder het ons te realiseren. 

We kunnen blind zijn voor de consequenties van ons handelen, niet alleen op de korte termijn, maar we zien ook niet hoe dit ons leven op de lange termijn ondermijnt en beschadigt. En in sommige situaties is ons gedrag zelfs zo destructief dat het voor de afwijzing van het leven zelf kan staan.  

Sommige van die ...

Het begin van een nieuw jaar is een mooie gelegenheid om stil te staan bij dat wat je in je leven wilt hebben of introduceren.

Zo kan ook het her-evalueren van je relaties bijdragen tot de veranderingen die je in het komend jaar zou willen realiseren.

Iedereen heeft relaties. Zelfs als je geen romantische relatie hebt, heb je nog steeds andere typen relaties: met je familie, naasten, vrienden, c...

Hoe kunnen mensen tien, vijftien, twintig jaar of langer zelfs het leven opbouwen met iemand en zich dan realiseren dat ze iets missen of dat er iets niet klopt?

Zijn ze gegroeid en kijken ze nu anders naar het leven? Zijn ze al die jaren werkelijk iets te kort gekomen en zien ze nu pas wat er gebeurd is? Of zijn er meer lagen in het verhaal te ontdekken?

Wanneer we naar antwoorden zoeken op de ...

Scheidingen bij relaties met weinig conflicten die toch eindigen in een scheiding, zijn heel schadelijk voor de kinderen, volgens Dr. Paul Amato, socioloog aan de Penn State Universiteit.

Dr. Amato, die ruim 20 jaar studie heeft gedaan naar gezinsstructuren, concludeert dat kinderen met de grootste angsten en depressies komen uit gescheiden gezinnen met weinig conflicten of juist uit gescheiden g...